Cours Privés

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Soit vous voulez travailler votre corps avec des postures toniques, renforcer vos muscles soit vous souhaitez un cours de relaxation ou une autre combinaison possible entre :

• Postures (toniques ou souples, de renforcement ou relaxation)

• Respiration (Pranayama)

• Nettoyage (Kriya)

• Chant (Mantra)

• Meditation (Dhyana, mindfulness)

On fera ensemble une entretien pour déterminer l'approche de votre pratique !

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​Durée: 60, 75 ou 90 min. 

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Seulement sur Paris. 

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+ Information:  miguelyogaparis@gmail.com