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Cours Privés

Soit vous voulez travailler votre corps avec des postures toniques, renforcer vos muscles soit vous souhaitez un cours de relaxation ou une autre combinaison possible entre :

 

  • Postures (toniques ou souples, de renforcement ou relaxation)

  • Respiration (Pranayama)

  • Nettoyage (Kriya)

  • Chant (Mantra)

  • Meditation (Dhyana, mindfulness)

 

On fera ensemble une entretien pour déterminer l'approche de votre pratique !

Durée: 60, 75 ou 90 min. 

Seulement sur Paris. 

+ Information:  miguelyogaparis@gmail.com

 

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